Par le Dr Wale Okediran
J’aime tellement le riz que j’en mange tous les jours. Pourtant, j’ai lu quelque part que manger du riz tous les jours n’est pas bon pour la santé. Merci de me conseiller.
Jerry (par SMS)
Beaucoup de gens, en particulier les Asiatiques, mangent du riz presque tous les jours. Les seuls changements dans le régime alimentaire sont la sauce et les autres ingrédients qui entrent dans la cuisson du riz. Beaucoup de gens aiment manger du riz régulièrement car il est facilement disponible et facile à cuisiner. Il est considéré comme une céréale de base pour accompagner différents plats de viande et de légumes. De plus, le riz est polyvalent et rassasiant, offrant un repas satisfaisant, surtout lorsqu’il est mélangé avec différentes épices, légumes et protéines. Une fois cela fait, un repas de riz quotidien n’est pas nocif pour la santé.
LIRE AUSSI DE TRIBUNE NIGÉRIEN
