Les experts ont averti que la consommation de boissons énergisantes est significativement associée à un risque accru de tentatives de suicide et d'idées suicidaires.
Dans l'étude, il a été noté que ce risque accru a été observé même avec une consommation minimale, à partir de aussi peu qu'une tasse par mois.
L'étude, publiée dans Nutrients, était une méta-analyse de plus de 1,5 million de participants pour étudier la relation entre la consommation de caféine, en particulier à partir du café et des boissons énergisantes, et le risque de tentatives de suicide, les idées suicidaires et l'automutilation.
Ils ont indiqué que les tentatives de suicide étaient inférieures à 30% chez les buveurs de café par rapport aux consommateurs de boissons énergisantes, ce qui suggère que le café et les boissons énergisantes ont des effets opposés sur le risque de suicide.
De plus, une consommation élevée de café – plus de 60 tasses par mois – était liée à des tentatives de suicide considérablement réduites, probablement en raison de ses propriétés stimulantes et améliorant l'humeur.
En revanche, même une boîte unique d'une boisson énergisante par mois augmentait le risque de pensées et de tentatives suicidaires, avec un effet dose-dépendante qui peut tripler le risque à des niveaux de consommation plus élevés.
Dans la méta-analyse, la quantité de café – et par extension, la caféine – est bien définie, avec un seuil de 60 tasses par mois, tandis que pour les boissons énergisantes, les quantités sont moins claires, décrites comme on peut le faire. Une tasse de café est d'environ 200 ml et une boîte d'une boisson énergisante représente environ deux tasses de café.
Selon eux, ces associations sont influencées par des facteurs tels que le sexe et la consommation de substances (y compris l'alcool, les cigarettes et les drogues), mettant en évidence la nécessité de recherches supplémentaires pour comprendre les liens psychosociaux et causaux sous-jacents.
«Comprendre la relation entre la consommation de caféine et les résultats de santé mentale est crucial pour développer des stratégies de santé publique pour stimuler la santé mentale des consommateurs», ont-ils déclaré.
Guillaume Davido, MD, psychiatre spécialisé dans les études de toxicomanie à l'hôpital Bichat-Claude Bernard à Paris, non impliquée dans l'étude, a déclaré que l'idée que la caféine pourrait améliorer le risque de suicide est assez contre-intuitive.
Le rapport indique: «De nombreuses publications discutent des effets de la caféine en psychiatrie, en particulier son effet sur la qualité du sommeil: moins nous dormons, plus nous sommes stressés et impulsifs, et plus nous sommes susceptibles de développer des comorbidités dépressives. Les comorbidités dépressives impliquent un risque suicidaire.
«Cependant, il n'est pas surprenant que les boissons énergisantes soient liées à un risque de suicide plus élevé, étant donné que leur consommation est associée à des comorbidités plus addictives et psychiatriques.
«La méta-analyse cite des publications sur les facteurs de risque de comorbidité psychiatrique et le risque de suicide qui sont aggravés par la consommation de boissons énergisantes. Ils mentionnent spécifiquement la taurine, le guarana ou le ginseng, ce qui peut favoriser l'anxiété.
«Néanmoins, la littérature actuelle reste très prudente quant à la toxicité réelle de ces substances. Il semble également important de garder à l'esprit que la consommation de boissons énergisantes se produit parfois dans un mode de vie risqué global, ce qui explique probablement en partie les associations observées.»
«Lors des consultations, l'utilisation de boissons énergisantes doit être considérée comme un« drapeau rouge ».» Que ce soit en médecine générale ou en psychiatrie, si un patient consulte des préoccupations psychologiques, une attention particulière doit être accordée aux consommateurs de boissons énergisantes et que les patients doivent être remis en question, car ce type de consommation peut être associé à plusieurs comorbidités, y compris des substances addictives, la suicidalité et d'autres problèmes de santé mentale comme l'anxiété, le stress et la dépression. »
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